Il gonfiore addominale è una condizione ormai molto diffusa che coinvolge sia donne che uomini. Le caratteristiche di questo disturbo sono riconducibili ad una sensazione di disagio che spesso non è correlata alla presenza di stipsi o meteorismo. È un…
Il lavoro che facciamo e come lo facciamo influenza il nostro stato di salute. Tutti sappiamo quanto una scelta e un contesto lavorativo che sentiamo “stretto” mette a dura prova il nostro equilibrio psicofisico. Lo stress è una risposta…
Mi piace definire il ruolo come un contenitore, che abbelliamo quotidianamente con frasi e pensieri che nutrono la struttura di questa scatola. Negli anni, diventiamo così tanto servi di questa scatola, che arriviamo a pensare di non poter esistere in…
Ci sono momenti in cui è facile sentirsi privi di energia e in uno stato di confusione tale da perdere interesse per i propri progetti. In questi momenti è facile perdere di vista i propri obiettivi o se siamo in…
Molto è già stato scritto e detto sull’ansia e chiunque ha sperimentato come ci si sente ad attraversare momenti di profonda angoscia, dai quali sembra impossibile uscire. Ciò che comunemente tendiamo a fare nel momento in cui veniamo in contatto…
Il termine “proteggere”, assume etimologicamente il seguente significato: pro sta per “davanti” e tegere per “coprire”. Attraverso il meccanismo di protezione, evitiamo a noi stessi o a chi abbiamo di fronte di affrontare il male. Uno dei primi insegnamenti che…
La mancanza di contatto con la Terra e la tendenza a distaccarci dal rapporto con questa grande madre è la causa di tanti problemi che si manifestano nella parte alta del corpo. La mancanza di radici solide, intese come perdita…
Questa è la più grande paura che accomuna tutti, anche chi è sempre stato abituato a cavarsela da solo o ricerca costantemente momenti di solitudine. Quando si scende in profondità all’interno di se stessi succede di toccare la paura dell’intimità…
Succede nella vita di imbattersi in situazioni ed eventi che generano in noi forti stati di malessere, associati ad ansia e paura. Lo shock che si manifesta di fronte ad una perdita improvvisa di qualcosa o qualcuno importante per noi,…
Il dolore è una condizione con cui abbiamo a che fare quotidianamente. Sempre più spesso si parla del dolore degli altri come una realtà sotto gli occhi di tutti. All’interno del contesto familiare di ognuno di noi, c’è o c’è…
