È tempo di bilanci e di conclusioni. Il nuovo anno è alle porte e questo 2020 più che mai ci chiede di aprire le ali ed alzare la testa con responsabilità. In questi ultimi giorni dell’anno si avverte un’insolita pesantezza:…
Abbiamo compreso ormai, che una delle modalità attraverso le quali il nostro inconscio comunica con noi è il sintomo. Volendo essere più precisi, arriviamo a sviluppare il sintomo dopo una serie di messaggi preventivi che il nostro corpo ci invia,…
“La pazzia a volte non è altro che la ragione presentata sotto altra forma” Goethe Conosci la tua vera forma? Le false credenze che alimentano le nostre paure più profonde delineano ciò che vediamo come forma di noi stessi. Non…
Il Rosmarinus officinalis è una pianta aromatica con la caratteristica di essere molto resistente ai cambiamenti climatici. Una volta sviluppate le sue radici, tende ad irrobustirsi e a svilupparsi molto in altezza. L’essenza di questa pianta si nasconde proprio nelle…
Il gonfiore addominale è una condizione ormai molto diffusa che coinvolge sia donne che uomini. Le caratteristiche di questo disturbo sono riconducibili ad una sensazione di disagio che spesso non è correlata alla presenza di stipsi o meteorismo. È un…
Il lavoro che facciamo e come lo facciamo influenza il nostro stato di salute. Tutti sappiamo quanto una scelta e un contesto lavorativo che sentiamo “stretto” mette a dura prova il nostro equilibrio psicofisico. Lo stress è una risposta…
Mi piace definire il ruolo come un contenitore, che abbelliamo quotidianamente con frasi e pensieri che nutrono la struttura di questa scatola. Negli anni, diventiamo così tanto servi di questa scatola, che arriviamo a pensare di non poter esistere in…
Ci sono momenti in cui è facile sentirsi privi di energia e in uno stato di confusione tale da perdere interesse per i propri progetti. In questi momenti è facile perdere di vista i propri obiettivi o se siamo in…
Molto è già stato scritto e detto sull’ansia e chiunque ha sperimentato come ci si sente ad attraversare momenti di profonda angoscia, dai quali sembra impossibile uscire. Ciò che comunemente tendiamo a fare nel momento in cui veniamo in contatto…
Il termine “proteggere”, assume etimologicamente il seguente significato: pro sta per “davanti” e tegere per “coprire”. Attraverso il meccanismo di protezione, evitiamo a noi stessi o a chi abbiamo di fronte di affrontare il male. Uno dei primi insegnamenti che…